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[살 빼는 방법] 푹신한 욕실화로 깨달은 다리 운동 유레카 순간

[살 빼는 방법] 샤워하다가 푹신푹신한 욕실화를 신고 다리 운동하다가 ‘앗, 이거다!’ 깨달은 점 ㅎㅎ #유레카

어느 날 샤워를 하다가, 그냥 평소처럼 푹신한 욕실화를 신고 다리를 슥슥 움직이고 있었어요. 근데… “엥? 이거 왜 이렇게 운동되는 느낌이지?” 하는 순간이 왔습니다.

스텝퍼도 집에 사놓고 3일 하고 방치해둔 사람이 바로 저인데, 욕실화 신고 장난처럼 다리 운동을 하니까 다리도 뜨끈해지고, 복부까지 살짝 긴장되는 느낌? 운동과 놀이 사이 어딘가에 있는 묘~한 재미가 있더라구요.

1. 스텝퍼는 3일, 욕실화는 계속 하게 되는 이유

스텝퍼나 러닝머신이 운동 효과가 좋은 건 다 알죠. 문제는 “꾸준히 하기가 너무 힘들다”는 것…😅 몇 번은 열심히 밟다가도, 어느 순간부터는 방 한구석에서 먼지만 쌓이고…

그런데 욕실에서 푹신한 욕실화를 신고 다리를 움직이니까 이게 운동이라기보다는 그냥 장난치듯 움직이는 느낌인 거예요. 힘들지 않은데 다리 근육은 계속 쓰이고, 샤워 전·후로 2~3분씩 하다 보니 어느새 땀이 살짝 나는 순간이 오더라구요.

💡 그때 깨달은 점
살은 결국 “힘든 운동”이 아니라,
“재밌어서 계속 하게 되는 가벼운 운동”이 빼준다는 것.

2. 푹신한 욕실화가 왜 운동이 될까?

제가 신고 있던 욕실화는 바닥이 말랑하고 살짝 울퉁불퉁한 타입이었어요. 이런 슬리퍼는 바닥이 완전히 평평하지 않아서 균형을 잡으려고 종아리·허벅지·엉덩이 근육이 계속 미세하게 움직입니다.

또, 다리를 들어 올렸다 내릴 때마다 자연스럽게 복부에도 살짝 힘이 들어가니까 결과적으로 저강도 전신 운동이 되는 셈이죠.

3. “이 느낌 살려주는 기구 없나?” 찾다가 발견한 ‘천국의 계단’

욕실에서 혼자 유레카라며 신나게 다리 운동을 하다가 문득 이런 생각이 들었어요.

“이 느낌 그대로 재밌게 다리 운동할 수 있는 기구 없을까?”

그래서 검색을 좀 해봤는데, 세상에… 이미 [천국의 계단]이라고 부르는 계단형 운동기구들이 꽤 나와 있더라구요 ㅎㅎ 말 그대로 ‘밟을수록 다리가 타는 계단 운동’인데, 느낌은 스텝퍼보다 조금 더 가볍고, 재미는 오히려 더 있는 쪽.

👉 이런 분들께 특히 잘 맞는 운동
· 헬스장 등록했다가 한 달 만에 안 가게 되는 분
· 스텝퍼, 러닝머신 사놓고 방치 중인 분
· 집에서 TV 보면서 가볍게 다리·복부 운동하고 싶은 분

4. 집·욕실에서 바로 따라 할 수 있는 초간단 루틴

① 샤워 전 2~3분
욕실화 또는 계단형 스텝 위에서 제자리걸음 하듯이 다리를 번갈아 올렸다 내렸다 합니다.

② 샤워 후 2분
옆으로 살짝살짝 사이드 스텝을 밟으면서 허벅지 바깥쪽과 엉덩이를 함께 사용해 줍니다.

③ 양치하면서 1분
뒤꿈치를 들었다가 천천히 내리는 동작을 반복하면 종아리 라인 정리에 도움이 됩니다.

이렇게 해도 하루 5~7분 정도밖에 안 되는데, 며칠만 꾸준히 해보면 다리가 은근 가벼워지고 복부도 살짝 탄탄해지는 느낌이 들어요.

5. 천국의 계단·하체운동 제품이 궁금하다면

저처럼 “운동은 싫은데, 재밌게 움직이고 싶다”는 분이라면 아래 제품들 한 번 구경해 보셔도 좋을 것 같아요. 압박 없이 가볍게 시작할 수 있는 다리·복부 운동 보조템들입니다.

* 위 링크들은 제가 따로 찾아본 제휴 링크이며, 실제 구매 전에는 상품 상세 정보와 후기를 꼭 확인해 주세요 :)

6. 마무리 – 힘든 운동 대신, 재밌는 ‘습관 운동’ 찾기

오늘 글의 포인트는 거창한 다이어트 비법이 아니라,
“내가 재밌게 계속 할 수 있는 작은 운동 하나”를 찾았다는 데 있어요.

저는 샤워하다가 우연히 푹신한 욕실화를 신고 다리 운동을 하다가 “앗, 이거다!” 하고 깨달았고, 그 느낌을 이어갈 수 있는 도구가 천국의 계단 스타일 운동기구였습니다.

살은 결국, 지치지 않고 오래가는 사람이 이기는 게임이니까요. 오늘도 너무 힘든 운동으로 자신을 몰아붙이기보다는, 나만의 유레카 운동을 하나씩 찾아보면 어떨까요? 😊

 

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여자 연예인 이상형 월드컵 썸네일

[여자 연예인 미모 월드컵] 박민정 vs 맹승지 vs 권은비 vs 모모… 당신이 뽑은 최강 얼굴은? 💘🔥 (여자 취향 심리 분석 기능 포함!)

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2026 수능 영어 34번 칸트 빈칸 지문 썸네일

[2026 수능 영어 논란 2탄] 34번 칸트 빈칸, 정답은 이렇게 찾습니다!

[34] 다음 빈칸에 들어갈 말로 가장 적절한 것을 고르시오. [3점]
Kant was a strong defender of the rule of law as the ultimate guarantee, not only of security and peace, but also of freedom. He believed that human societies were moving towards more rational forms regulated by effective and binding legal frameworks because only such frameworks enabled people to live in harmony, to prosper and to co-operate. However, his belief in inevitable progress was not based on an optimistic or high-minded view of human nature. On the contrary, it comes close to Hobbes’s outlook: man’s violent and conflict-prone nature makes it necessary to establish and maintain an effective legal framework in order to secure peace. We cannot count on people’s benevolence or goodwill, but even ‘a nation of devils’ can live in harmony in a legal system that binds every citizen equally. Ideally, the law is the embodiment of those political principles that all rational beings would freely choose. If such laws forbid them to do something that they would not rationally choose to do anyway, then the law cannot be _________________________________. 
*benevolence: 자비심
① regarded as reasonably confining human liberty 
② viewed as a strong defender of the justice system 
③ understood as a restraint on their freedom 
④ enforced effectively to suppress their evil nature 
⑤ accepted within the assumption of ideal legal frameworks

2026학년도 수능 영어 34번.
수험생들 사이에서 “악마의 칸트 빈칸”이라고 불리며 멘탈을 터뜨린 문제입니다.

이 글에서는 실제 영어 강사이자 빈칸 추론 전자책 집필자인 닉쌤의 공식 풀이법으로,

“왜 ③ understood as a restraint on their freedom 이 ‘반드시’ 정답일 수밖에 없는지
단계별로 차분하게 보여 드리겠습니다.

1. 빈칸 풀이의 출발 – “빈칸 문장 먼저 보고, 질문부터 정리하기”

닉쌤 빈칸 추론 기본 원칙은 항상 같습니다.

  • 1단계빈칸이 들어 있는 문장 먼저 읽기
    → 이 문장이 “무엇을 물어보는지”부터 잡기.
  • 2단계 – 글 전체를 훑으면서 같은 의미·같은 구조를 찾기.
  • 3단계 – 선택지 보기 전에 “내가 생각하는 한국어 정답 문장”을 먼저 만들어 두기.
  • 4단계 – 선택지는 논지에서 벗어난 것부터 소거하고, 남은 둘 중에서 논리로 승부 보기.

이 틀은 2021 수능 31번, 2025 수능 34번, 그리고 이번 2026 수능 칸트 지문에서도 그대로 적용됩니다.

2. 1단계 – 빈칸이 들어 있는 문장만 떼어 놓고 보기

If such laws forbid them to do something that they would not rationally choose to do anyway,
then the law cannot be _________________________________. 

우리말로 옮기면 이런 구조입니다.

“만약 그런 법이 그들로 하여금
어차피 이성적으로라면 선택하지 않을 행동을 하지 못하게 금지하는 것이라면,
그 법은 ~~라고 볼 수는 없다.”

즉, 이 문장은 “그런 법을 ‘어떻게’ 볼 수는 없는가?”를 묻는 문장입니다.

한 줄로 정리하면,

➡ “그런 법은 자유에 대한 제약이라고 볼 수는 없다.”

이 한국어 문장을 머릿속에 박아 둔 상태에서,
이제 칸트가 글 전체에서 하고 싶은 말을 확인해 봅니다.

3. 2단계 – 칸트가 이 글에서 말하는 “한 줄 메시지”

지문을 구조만 놓고 보면, 흐름은 이렇게 흘러갑니다.

  • Kant: 법(rule of law)은 안전·평화·자유까지 보장하는 최종 장치다.
  • 인간 본성은 선하지 않고, 오히려 폭력적이고 갈등을 일으키기 쉬운 존재다 (Hobbes와 비슷).
  • 그래서 모든 시민을 똑같이 묶는 법적 틀이 필요하다.
  • 이상적으로, 법은 “모든 이성적 존재가 자유롭게 선택할 정치적 원칙”의 구현이다.
  • 따라서, 그런 법이 금지하는 것은
    “어차피 이성적으로라면 선택하지 않을 행동”뿐이다.

한 줄로 압축하면 이렇게 됩니다.

💡 “칸트에게 법은 자유를 빼앗는 족쇄가 아니라, 진짜 자유를 가능하게 하는 조건이다.”

그리고 빈칸은 바로 이 논리를 마지막에 마무리하는 자리입니다.

4. 3단계 – 선택지 보기 전에 “내 한국어 정답” 먼저 만들기

선택지 보기 전에 먼저 이렇게 정리합니다.

👉 “그런 법은 자유에 대한 제약이라고 볼 수 없다.”
또는
👉 “그런 법은 사람들의 자유를 ‘제한하는 것’이라고 이해될 수 없다.”

이 문장과 가장 비슷한 영어 선택지를 찾는 것이 목표입니다.

5. 4단계 – 관계없는 선택지 먼저 가볍게 소거하기

② viewed as a strong defender of the justice system

“정의 시스템의 강력한 옹호자”로 볼 수 없다?
지문에서 칸트는 오히려 법을 강하게 옹호합니다.
법이 “정의 시스템을 옹호하느냐”는 이 글의 쟁점이 아닙니다.

❌ 논점 자체가 빗나간 선택지.
④ enforced effectively to suppress their evil nature

인간의 악한 본성을 “억누르기 위해 효과적으로 집행되는 것”으로 볼 수 없다?
지문에서는 인간의 폭력성과 갈등 성향을 통제하기 위해
법적 틀을 세워야 한다고 말하고 있습니다.

❌ 지문 내용과 정면 충돌.
⑤ accepted within the assumption of ideal legal frameworks

“이상적인 법체계라는 가정 하에서 받아들여질 수 없다”?
칸트는 이상적이고 보편적인 원칙을 담은 법을 전제로 이야기합니다.

❌ 지문의 전제와 방향이 반대인 선택지.

이제 ① vs ③만 남습니다. 여기서 진짜 승부가 갈립니다.

6. 진짜 승부: ① vs ③ – “단어”가 아니라 “프레임”의 싸움

① regarded as reasonably confining human liberty

인간의 자유를 “합리적으로 제한하는 것”으로 여겨질 수 없다.

여기서 핵심은 confining(제한하는) + reasonably(합리적으로)입니다.
이 선택지는
“법은 어쨌든 자유를 제한(confining)한다”는 전제를 유지한 상태에서
그 제한이 reasonable한지 평가하는 뉘앙스입니다.
③ understood as a restraint on their freedom

그들의 자유에 대한 “제약”으로 이해될 수 없다.

이 표현은
“법 = 자유에 대한 제약(restraint)”이라는 프레임 자체를 부정합니다.
애초에 법을 “자유를 억누르는 것”으로 보는 시각이 틀렸다고 말합니다.

지문에서 칸트는
법 = 자유를 빼앗는 나쁜 것이라는 이미지를 깨고,
법 = 폭력과 혼란을 막고, 진짜 자유를 가능하게 하는 조건이라고 주장합니다.

그래서 칸트가 부정하고 싶은 것은

❌ “법은 자유의 제약이다”라는 프레임 전체
이지,
“법이 자유를 얼마나 합리적으로 제한하느냐”가 아닙니다.

따라서
①번처럼 “제한(confining)”이라는 전제를 그대로 두고, 그 제한이 reasonable한지 따지는 선택지는 논지에서 비켜 나 있고,

③번처럼 “자유에 대한 제약(restraint)”이라는 관점 자체를 거부하는 표현
칸트의 핵심 주장과 정확히 맞습니다.

➡ 최종 정답: ③ understood as a restraint on their freedom.

7. 왜 AI는 헷갈리고, 훈련된 수험생은 맞출 수 있을까?

생성형 AI가 이 문제에서 자주 헷갈린 이유는,
“제한, 제약” 같은 표면적인 단어 유사성에만 집중하고,

글 전체가 부정하는 “법 = 자유의 제약”이라는 오래된 이미지
끝까지 추적하지 못했기 때문입니다.

반대로, 훈련된 수험생은
“이 글이 애초에 어떤 고정관념을 깨려고 쓰였는지”를 잡고 읽기 때문에
①과 ③ 사이의 미세한 차이를 논리적으로 구분해 낼 수 있습니다.

✔ 이것이 바로 “단어 매칭”이 아니라 “논지 추적 빈칸 풀이법”의 힘입니다.

8. 한 번 더 정리 – 닉쌤 칸트 빈칸 풀이 한눈에 보기

  • ① 빈칸 문장 먼저 – “그런 법은 ~~라고 볼 수 없다” → 자유 제약 이미지를 부정하는 자리.
  • ② 글 전체 한 줄 요약 – 법은 자유를 빼앗는 게 아니라 자유의 조건이다.
  • ③ 한국어 정답 만들기 – “자유에 대한 제약으로 볼 수 없다.”
  • ④ 선택지 소거 – ②, ④, ⑤는 논점·전제 충돌로 제거.
  • ⑤ ① vs ③ 비교 – ①: “합리적인 제한이냐” / ③: “제약이라는 프레임 자체”를 거부.
  • ➡ 그래서 최종 정답은 ③ understood as a restraint on their freedom.
오늘도 끝까지 읽어줘서 고맙습니다 😊
[2026 수능 영어 논란 시리즈] 1탄 24번 제목 문제, 2탄 34번 칸트 빈칸까지
조금이라도 마음이 정리되셨길 바랍니다.

올 한 해 열심히 달려온 모든 수험생들과, 곁을 지킨 부모님·선생님들 진심으로 응원합니다!
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2026 수능 영어 24번 논란 GPT 풀이 썸네일

[2026 수능 논란] 영어 24번, CHAT GPT에게 풀어보라고 했더니 GPT가 이렇게 말했다

24번. 1. 다음 글의 제목으로 가장 적절한 것은? [3점]
The economic benefit of culturtainment makes it attractive to politicians and policy makers alike. A potential increase in inbound visitor numbers coupled with their demand for related goods and services (travel, accommodation, retail) is an incentive for those within governments and authorities to work with cultural groups in order to develop celebrations and commemorations into larger and more high-profile events. However, such commercialization risks culturtainment becoming homogeneous and losing its original ‘message’ that could lead to a dilution of audiences. This could also lead to smaller non-commercial independent events being set up that would only serve to divide audiences further. This is something that planners and stakeholders will need to balance against potential financial gain. Changing political, social and religious landscapes will lead to the emergence of new cultures, and with them new culturtainment experiences. Overall this is a healthy growth sector of the entertainment industry, but one that by its very nature is delicate in the face of exploitation.
*homogeneous: 동종의 **dilution: 희석 ***exploitation: 착취 
① The Commercialization of Culture and Its Unexpected Benefits
② Cash or Soul? When Culture Couples with Entertainment
③ Culturtainment: An Ambition of Entertainment to Be a Culture
④ New Cultures! The Poisonous Fruit of Culturtainment
⑤ Why Balanced Investments Matter in the Entertainment Industry

2026학년도 수능 영어 24번.
시험이 끝나고 며칠 지나지도 않았는데, 이 한 문제 때문에 이의제기 360건 이상이 쏟아졌다고 하죠.

특히 정답으로 발표된 ② Cash or Soul? When Culture Couples with Entertainment를 두고,

“지문에 ‘soul’이란 말도 없는데, 이게 어떻게 정답이냐?”
“돈 vs 영혼 구도는 출제자가 과하게 멋 부린 거 아니냐?”

라는 불만이 많았습니다.

그래서 정말 객관적으로, 그리고 논리적으로,
왜 2번이 ‘가장 적절한 제목’인지
영어 지문을 구조적으로 분석해 보겠습니다.
(부제: 수능이 GPT에게 물어보면 이렇게 답한다 😎)

1. 먼저 지문이 말하고 있는 ‘큰 그림’부터 잡자

문제는 다음과 같은 흐름으로 진행됩니다. (핵심만 정리)

**culturtainment(문화 + 엔터테인먼트)**는
경제적 이득 때문에 정치인·정책입안자들에게 매력적이다.
→ 관광객 증가, 여행/숙박/소비 등 경제효과 ⬆️

그래서 정부·기관은
축제나 기념 행사를 더 크고 화려한 이벤트로 키우려 한다.

하지만 이런 **상업화(commercialization)**에는 위험이 있다.

행사가 **동질적(homogeneous)**이 되어버리고

**원래의 메시지(original ‘message’)**가 희석(dilution)될 수 있다.

심지어 작은 독립 행사들이 따로 생겨 관객이 분산될 수도 있다.

그래서 기획자·이해관계자(planners and stakeholders)는
경제적 이득 vs. 문화적 의미 사이의 균형을 잘 맞춰야 한다.

전반적으로 이 분야는 성장 가능성이 크지만,
착취(exploitation)에 취약한, 매우 섬세한(delicate) 영역이다.

딱 한 줄로 요약하면,

💡 “돈이 되긴 하는데, 돈만 좇다 보면 문화의 본질이 무너질 수 있다.”

이게 이 글의 핵심 메시지입니다.

2. 이 글은 ‘무엇’에 대한 글이 아니라, ‘어떤 갈등’에 대한 글이다

중요한 포인트는 이거예요.

이 글은 단순히

“culturtainment는 이런 거다”
라고 정의해 주는 설명글이 아닙니다.

오히려,

“culturtainment를 상업화할 때,
경제적 이익과 문화적 본질 사이의 균형을 어떻게 잡을 것인가”

이 갈등 구조를 중심으로 서술하고 있습니다.

그래서 제목도
단순 설명형이 아니라,
두 가치의 대립을 드러내는 형태가 가장 적절합니다.

3. 각 선택지, 하나씩 냉정하게 뜯어보기

① The Commercialization of Culture and Its Unexpected Benefits

문화의 상업화와 그 예상치 못한 이점

이 선택지는 “이점(benefits)”에 초점을 두고 있습니다.
하지만 지문은 이점 + 위험 + 균형까지 모두 다루죠.

경제적 이익 → 맞긴 함

그런데 “unexpected benefits(예상치 못한 이점)” 이라는 표현:
지문 어디에도 “예상 밖의”라는 뉘앙스는 없습니다.

무엇보다 위험·갈등·섬세함이 핵심인데,
이 제목은 “이득 편향”입니다.

❌ 부분적 내용만 반영, 글의 ‘갈등 구조’를 충분히 담지 못함.
② Cash or Soul? When Culture Couples with Entertainment

현금이냐, 영혼이냐? 문화가 엔터테인먼트와 결합할 때

여기서 논란의 중심이 되는 단어가 바로 Cash vs Soul이죠.

Cash → 지문에 계속 등장하는 경제적 이득, 관광, 소비, 재정적 혜택

Soul → 지문에서 직접 “soul”이라고 쓰지 않았지만,

original ‘message’

새로운 문화의 등장

exploitation에 취약하다

delicate한 영역
이런 표현을 통해 **‘문화의 본질·정체성·의미’**를 계속 언급합니다.

즉, ‘soul’은 글 속에서 반복적으로 지적하는 “문화의 핵심, 본질, 메시지”를 비유적으로 한 단어로 압축한 것입니다.

또한, 이 제목은:

Culture couples with Entertainment
→ culturtainment 자체를 정확히 요약

Cash or Soul?
→ 이 글의 중심 갈등인
경제적 이득 vs. 문화적 본질을 한 번에 드러냄

✅ 글 전체 구조·갈등·주제를 가장 균형 있게 담은 제목
③ Culturtainment: An Ambition of Entertainment to Be a Culture

컬처테인먼트: 문화가 되려는 엔터테인먼트의 야망

이 제목은 방향을 완전히 잘못 잡은 경우입니다.

마치 “엔터테인먼트가 문화가 되려고 한다”가 이 글의 핵심인 것처럼 보이지만

실제 지문은 “이미 존재하는 문화가 엔터테인먼트와 결합하면서 상업화되고 있음”에 초점이 있습니다.

ambition(야망), to be a culture(문화가 되려 한다) 같은 표현은
지문의 초점과 맞지 않습니다.

❌ 주제 자체를 비틀어버린 오답.
④ New Cultures! The Poisonous Fruit of Culturtainment

새로운 문화들! 컬처테인먼트가 낳은 독 같은 열매

이건 톤이 너무 과하게 부정적입니다.

물론 글의 후반부에서 착취(exploitation), 위험, 희석(dilution) 등의 부담 요소를 말하긴 하지만

전체 결론은

“Overall this is a healthy growth sector of the entertainment industry, but … delicate in the face of exploitation.”
→ “전반적으로는 건강한 성장 분야이지만, 착취에 취약한 섬세한 영역이다.”

즉, “독 같은 열매(poisonous fruit)”라고 단정 짓기에는 지나치게 극단적입니다.

❌ 글의 균형 잡힌 톤과 어긋난 오답.
⑤ Why Balanced Investments Matter in the Entertainment Industry

왜 균형 잡힌 투자가 엔터테인먼트 산업에서 중요한가

여기엔 “균형(balanced)”이라는 좋은 키워드가 들어 있긴 합니다.
하지만 포인트가 미묘하게 어긋나요.

이 글은 재무적 투자 관점의 “엔터테인먼트 산업 전체” 이야기가 아닙니다.

특정 영역: culturtainment 행사·축제의 상업화와 그 문화적 의미에 대한 이야기입니다.

주제 범위가 너무 넓고, ‘투자’라는 단어에 초점이 맞춰져 있어서
이 글이 실제로 말하고 싶은 것과는 다소 거리감이 있습니다.

❌ 핵심 주제를 부분적으로만 건드리는, 애매한 오답.

4. 그럼 논란의 핵심: “지문에 soul이 없는데, 왜 soul을 썼나?”

많은 수험생이 이렇게 말합니다.

“cash vs soul이라는 대립 구도는 지문에 없는데,
이걸 우리가 알아서 ‘추론’해야 한다면 너무 과한 거 아니냐?”

이 비판은 충분히 이해할 만해요.
하지만, “제목”이라는 장르의 특성을 생각하면 이야기가 달라집니다.

📌 제목은 ‘지문 단어 복붙’이 아니라, ‘내용의 핵심을 압축한 문장’이다

수능 영어 제목 문제에서 중요한 것은:

지문 전체 주제를 담고 있는가

글의 핵심 갈등·대조 구조를 반영하는가

톤과 방향성이 지문과 일치하는가

②번은 이 세 가지를 모두 만족합니다.

Cash → 경제적 이득(관광, 소비, 재정 효과)

Soul → 지문에서 직접 단어는 안 쓰지만,
original message, 의미 희석, 새로운 문화, exploitation에 취약
이런 표현들이 말하는 건 결국

“이 행사를 가능하게 하는 문화의 본질, 정체성, 메시지”
즉, ‘영혼(soul)’에 해당하는 부분입니다.

수능이 요구하는 건
“단어 매칭 게임”이 아니라,
“글이 주장하는 바를 한 번에 잡아내는 독해력”입니다.

②번은 그 요구를 가장 잘 충족하는 선택지입니다.

5. 왜 ②번이 ‘유일하게’ 정답이 될 수밖에 없는가

정리해 보면:

지문 구조

경제적 이득(benefit) vs. 메시지 희석·착취 위험

→ 두 가치의 갈등 구조를 중심으로 전개

결론 문장

“Overall this is a healthy growth sector … but delicate in the face of exploitation.”
→ 완전한 비난도, 찬양도 아닌 균형 잡힌 시각

선지들 비교

①: 이득 위주, 위험·갈등 반영 부족

③: 주제를 잘못 잡음 (야망·문화가 되려 한다?)

④: 톤이 지나치게 부정적 (독 같은 열매)

⑤: 범위와 초점이 흐림 (투자 중심, 엔터 산업 전반)

②번만이

culturtainment 자체를 언급하고 (Culture + Entertainment)

Cash vs Soul이라는 비유로
글의 핵심 갈등을 정확히 찔러준다.

👉 그래서, 지문이 말하는 핵심 메시지를 가장 잘 담은 제목은
② Cash or Soul? When Culture Couples with Entertainment 이고,
수능 ‘출제 의도’ 기준으로도 가장 자연스러운 정답입니다.

6. 마무리: 이 문제가 던지는 진짜 질문

사실 이 문제는 영어 독해를 넘어서
우리에게 이런 질문도 던지고 있는 것 같아요.

“우리가 축제, 문화, 콘텐츠를 소비할 때
정말로 지키고 싶은 건 ‘돈’일까, 아니면 ‘영혼’일까?”

그래서 저는,
“Cash or Soul?”이라는 제목이
오히려 이 지문에 가장 어울리는 질문이라고 생각합니다.

오늘도 끝까지 읽어줘서 고마워요 😊
수능 준비하는 모든 수험생들, 그리고 그 곁을 지키는 부모님·선생님들 모두 응원합니다!
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실전 영어 동사 덩어리 확장 이론 썸네일

📘 실전 영어 : 동사 덩어리 확장 이론

한국식 문법 교육을 받은 학습자는 영어 문장을 보면 자동으로
주어 – 동사 – 목적어 – 부사부터 떠올립니다.
시험에서는 도움이 되지만, 실제 영어 회화에서는 이 방식이 속도에서 한계를 만들어 버립니다.

이 글에서는 제가 오래 전부터 학생들에게 가르쳐 온
“동사 덩어리 확장 이론”을 간단하게 정리해서 공유합니다.
핵심만 잡으면, 영어 문장을 훨씬 빠르게 이해하고, 더 자연스럽게 말할 수 있는 실전형 사고법입니다.

기존 문법식 영어의 한계

예를 들어 이 문장을 보겠습니다.

I plan to go to America next year.
나는 내년에 미국에 갈 계획이다.

한국식 문법으로는 보통 이렇게 분석하죠.

  • I = 주어
  • plan = 동사
  • to go = 목적어
  • to America next year = 부사구

해석 문제를 풀 때는 괜찮습니다. 하지만 실제 원어민이 말할 때는 이렇게 천천히 말하지 않습니다.

I plan to go to America next year.
⭐ 아이 플래느 고러메리커 넥스쳐
3~4초 안에 한 번에 지나가는 실제 소리

이 짧은 시간 안에 “주어, 동사, 목적어, 부사…”를 따지다 보면 이미 문장은 지나가 버립니다.
그래서 문법 분석 중심 사고에서 소리·덩어리 중심 사고로 전환하는 중간 단계가 꼭 필요합니다.

동사 덩어리 확장 이론이란?

핵심은 아주 단순합니다.

  • plan 한 단어만 동사로 보지 않는다.
  • plan to go, 더 나아가 plan to go to America next year 전체를 하나의 “동사 덩어리”로 본다.

즉, 이 문장은 이렇게 단순화할 수 있습니다.

I / plan to go to America next year.
👉 I = 주어
👉 plan to go to America next year = 동사 덩어리(내가 하는 행동 전체)

기존처럼 “주어+동사+목적어+부사” 네 가지를 동시에 떠올리는 게 아니라,
그냥 “주어 + 동사 덩어리” 두 개만 생각하는 방식입니다.

아이 - 주어, 플래느 고러메리커 넥스쳐 - 동사 덩어리

동사 덩어리 확장 이론에서는 이 문장을 이렇게 봅니다.

I plan to go to America next year.
⭐ 아이 플래느 고러메리커 넥스쳐
● I → “아이” = 주어
● plan to go to America next year → “플래느 고러메리커 넥스쳐” = 동사 덩어리

머릿속에서는 이렇게만 정리하면 됩니다.

  • 아이 (I)
  • 플래느 고러메리커 넥스쳐 (plan to go to America next year)

즉, 영어 문장을 들을 때도, 말할 때도
“나는(I) + 내년에 미국에 갈 계획이다(동사 덩어리)” 두 청크만 처리하면 되는 것입니다.

왜 실전 회화에서 이렇게 생각해야 할까?

사람의 뇌는 단어 하나하나보다 “덩어리(chunk)” 단위로 언어를 처리합니다.
그래서 실제 원어민의 빠른 속도를 따라가려면,

  • plan (동사) / to go (목적어) / to America next year (부사)처럼 잘게 쪼개지 말고,
  • plan to go to America next year 전체를 하나의 행동으로 묶어서 저장해야 합니다.

이렇게 저장해 두면, 실제 대화에서 누가
“I plan to go to America next year.”라고 말했을 때
소리가 들리자마자 바로 “아, 내년에 미국 갈 계획이구나” 하고 즉시 의미가 떠오릅니다.

다른 문장에도 적용해 보기

같은 원리를 다른 문장에도 그대로 적용할 수 있습니다.

I work in Korea.
보통은 work만 동사로 보지만,
👉 work in Korea 전체를 하나의 동사 덩어리로 본다고 생각합니다.

이렇게 생각하면 영어는 아주 심플해집니다.

✅ 영어 문장 = 주어 + 동사 덩어리

예) I / plan to study English every morning.
예) She / wants to live in another country.
예) We / decided to start our own business.

동사 덩어리를 먼저 크게 잡고,
그다음에 그 덩어리에 맞는 실제 소리를 통째로 외우는 것이 이 이론의 핵심 학습법입니다.

동사 덩어리 확장 이론, 이렇게 연습하세요

  1. 문장을 주어 + 동사 덩어리 두 조각으로 나눈다.
    · I / plan to go to America next year.
    · I / work in Korea.
    · She / wants to learn English.
  2. 영어 ‘소리’ 그대로 외운다.
    · plan to go to America next year → 플래느 고러메리커 넥스쳐
    · work in Korea → 월킨 코리어 느낌으로 통째로 외우기
  3. 원어민 속도에 가깝게 여러 번 따라 말한다.
    천천히 → 보통 속도 → 원어민 속도로 단계별 연습

이렇게 연습하다 보면 어느 순간,
“문장을 분석해서 이해하는 영어”에서
“들리는 순간 바로 의미가 들어오는 영어”로 바뀌는 경험을 하게 됩니다.

📖 [동사 덩어리 확장 이론 교재 소개]

글에서 소개한 이 이론은 아래 교재·패키지에 더 자세히 담겨 있습니다.
영어 성적 UP + 실전 회화 감각을 한 번에 가져가고 싶다면 확인해 보세요 😊

오늘도 영어 공부하느라 고생 많았습니다 😊
“주어 + 동사 덩어리” 한 가지만 기억해도, 실전 영어가 훨씬 쉬워집니다!
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2026 수능 영어 단어 퀴즈 썸네일

📘2026 수능 영어 단어 QUIZ ① (18~20번)

뜻을 먼저 스스로 떠올려 보고, 오른쪽 [뜻 클릭] 버튼을 눌러 정답을 확인해 보세요 😊

18번 단어 QUIZ

semester 학기
diverse 다양한
extracurricular activity 과외 활동
submit 제출하다
proposal 제안서
turn ~ in ~을 제출하다

19번 단어 QUIZ

awkwardly 어색하게
surroundings 주변
familiar 친숙한
faded 색이 바랜
nod 고개를 끄덕이다

20번 단어 QUIZ

contribution 기여
evolution 발전, 진화
witness 목격하다
explosion 폭발적 증가
incredible 엄청난, 믿을 수 없을 정도의
literary 문학의, 문학적인
manipulation 조작
enrich 풍요롭게 하다
distinct 독특한
imagery 심상
remarkable 훌륭한, 주목할 만한
오늘도 공부하느라 수고했어요 🤓💛
2027년에 수능 치는 OOO 항상 응원합니다!
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ITZY 류진 대표 이미지

[인물 탐구] 25살 류진, 강렬한 카리스마 걸크러쉬 끝판왕! 🔥

ITZY의 ‘센터’ 하면 가장 먼저 떠오르는 이름. 단 한 순간도 시선을 놓을 수 없게 만드는 류진(Shin Ryujin). 무대 장악력, 표정 연기, 카리스마, 비주얼… 어느 하나 빠지는 게 없는, 진짜 아이돌 ‘완성형’의 대표주자야.

이 한 문장 안에, 왜 많은 사람들이 류진을 좋아하게 되는지 그 이유가 거의 다 들어있다. 오늘은 팬의 시선으로, 그리고 관객의 시선으로 25살 류진의 매력을 하나씩 정리해본다.

1. 류진 레전드 샷 모음 (사진 슬라이드)

말보다는 사진이 더 빠를 때가 있다. 데뷔 이후 쌓여온 류진의 레전드 순간들을 슬라이드로 천천히 넘겨보면서, 왜 “센터가 되어야만 빛나는 사람”이라고 불리는지 한 번 느껴보자.

류진 슬라이드 1
류진 슬라이드 2
류진 슬라이드 3
류진 슬라이드 4
류진 슬라이드 5

2. 25살 류진, 간단 프로필

• 이름 : 신류진 (Shin Ryujin)
• 생년월일 : 2001년 4월 17일
• 나이 : 25살 (글 작성 기준)
• 그룹 : ITZY(있지)
• 포지션 : 센터, 래퍼, 댄서
• 소속사 : JYP 엔터테인먼트

데뷔 때부터 줄곧 “센터가 이 정도는 돼야지”라는 말을 듣는 멤버. 멤버 구성, 콘셉트, 무대 구성을 모두 고려했을 때, 정중앙에 서 있어야 화면이 가장 예쁘게 완성되는 사람이 바로 류진이다.

3. 무대 장악력: 직캠을 틀면 시선이 고정되는 이유

류진 직캠을 한 번이라도 본 사람이라면, “이 멤버는 뭘 해도 카메라를 뚫고 나온다”라는 느낌을 받게 된다. 박자를 타는 방식, 동선 소화, 손끝과 표정까지 모두 계산된 퍼포먼스가 특징이다.

그래서 같은 무대를 여러 멤버 버전으로 보더라도, 결국 다시 찾게 되는 것은 류진 직캠인 경우가 많다. 보는 순간 집중하게 되는 힘, 그게 진짜 무대 장악력이다.

4. 표정 연기와 카리스마, 이 조합은 반칙

류진의 가장 큰 무기 중 하나는 눈빛이다. 카메라를 정확하게 짚어보는 듯한 시선 처리와, 노래와 가사의 분위기에 맞게 바뀌는 표정 연기가 합쳐져서 무대마다 다른 이야기를 만든다.

이 덕분에 같은 곡이라도 무대 버전마다 조금씩 다른 느낌을 주고, 팬들은 작은 표정 변화 하나까지 캡처해 공유하게 된다. “카리스마”라는 단어가 과하지 않게 어울리는 멤버다.

5. 비주얼 & 스타일: 걸크러쉬의 교과서

류진은 전형적인 공주형 비주얼이 아니라, 시원시원한 선과 분위기로 승부 보는 타입이다. 단발 머리, 스트릿 룩, 하이틴 룩을 모두 찰떡같이 소화하면서 “걸크러쉬 아이콘”이라는 타이틀을 자연스럽게 얻었다.

특히 어깨 라인과 상·하체 비율이 좋아 무대 의상 핏이 잘 살아난다. 그래서 류진이 입었던 스타일을 그대로 따라 하고 싶어 하는 팬들도 많다.

6. 무대 밖에서 드러나는 인간적인 매력

무대 위에서는 차갑고 센 느낌이 강하지만, 예능이나 브이로그, 팬과의 소통을 보면 의외로 따뜻하고 솔직한 성격이 드러난다. 멤버들 사이에서는 장난도 잘 치고, 팬들 앞에서는 담백하게 본인 생각을 말하는 스타일이다.

이 갭차이가 바로 팬들의 마음을 오래 잡아두는 포인트. “무대 위 카리스마”와 “무대 밖 인간미”가 동시에 느껴지는 멤버라, 시간이 지날수록 더 좋아지게 되는 타입이다.

7. ITZY를 처음 본다면, 일단 류진부터

누군가 ITZY를 처음 본다고 했을 때, “어떤 멤버부터 보면 돼?”라고 묻는다면 많은 팬들이 비슷한 대답을 할 것이다. “무대는 일단 류진부터 보세요.” 센터가 왜 중요한 자리인지, 그리고 한 팀의 분위기를 어떻게 바꾸는지, 류진의 무대를 보면 쉽게 이해된다.

🔗 ITZY 류진 & 유나 사진 모음 바로가기

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트와이스 사나 대표 이미지

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[인물 탐구] 샤샤샤와 치즈김밥을 만든 귀여움의 끝판왕

“친구를 만나느라 샤샤샤~”와 “치즈김밥…?” 이 두 장면만으로도 이미 설명이 끝나는 사람. 바로 트와이스 사나입니다. 한 줄짜리 가사, 짧은 한마디가 K-POP 밈 역사가 되어버린 주인공이죠.

이 글에서는 CHEER UP 가사 전체와 함께, 사나가 어떻게 샤샤샤와 치즈김밥 레전드를 만들었는지, 그리고 왜 지금까지도 “귀여움의 끝판왕”으로 불리는지를 정리해볼게요.

1. 프로필 – 샤샤샤의 주인공, 미나토자키 사나

  • 이름 : 미나토자키 사나 (Minatozaki Sana)
  • 출생 : 1996년 12월 29일, 일본 오사카
  • 소속 : JYP 엔터테인먼트 / TWICE
  • 포지션 : 서브보컬, 리드댄서
  • 키워드 : 샤샤샤, 치즈김밥, 애교 장인, 인성까지 예쁜 아이돌

데뷔 초반부터 사나는 “보는 순간 기분 좋아지는 멤버”라는 말이 많았어요. 그런데 그 이미지를 굳혀버린 게 바로 CHEER UP의 샤샤샤 파트와 예능 <아는 형님>의 치즈김밥이었죠.

2. CHEER UP 가사 전체 – 밀당하는 소녀의 마음

먼저, 많은 사람들이 사랑하는 트와이스 <CHEER UP> 가사 전체

매일 울리는 벨벨벨 이젠 나를 배려 해줘 배터리 낭비하긴 싫어 자꾸만 봐 자꾸 자꾸만 와 전화가 펑 터질 것만 같아 몰라 몰라 숨도 못 쉰대 나 때문에 힘들어 쿵 심장이 떨어진대 왜 걔 말은 나 너무 예쁘대 자랑 하는건 아니구 아 아까는 못 받아서 미안해 친구를 만나느라 shy shy shy 만나긴 좀 그렇구 미안해 좀 있다 연락할게 later 조르지마 얼마 가지 않아 부르게 해줄게 Baby 아직은 좀 일러 내 맘 같긴 일러 하지만 더 보여줄래 CHEER UP BABY CHEER UP BABY 좀 더 힘을 내 여자가 쉽게 맘을 주면 안돼 그래야 니가 날 더 좋아하게 될걸 태연하게 연기할래 아무렇지 않게 내가 널 좋아하는 맘 모르게 just get it together and then baby CHEER UP 안절부절 목소리가 여기까지 들려 땀에 젖은 전화기가 여기서도 보여 바로 바로 대답하는 것도 매력 없어 메시지만 읽고 확인 안 하는 건 기본 어어어 너무 심했나 boy 이러다가 지칠까 봐 걱정되긴 하고 어어어 안 그러면 내가 더 빠질 것만 같어 빠질 것만 같어 아 답장을 못해줘서 미안해 친구를 만나느라 shy shy shy 만나긴 좀 그렇구 미안해 좀 있다 연락할게 later 조르지마 어디 가지 않아 되어줄게 너의 Baby 너무 빨린 싫어 성의를 더 보여 내가 널 기다려줄게 CHEER UP BABY CHEER UP BABY 좀 더 힘을 내 여자가 쉽게 맘을 주면 안돼 그래야 니가 날 더 좋아하게 될걸 태연하게 연기할래 아무렇지 않게 내가 널 좋아하는 맘 모르게 just get it together and then baby CHEER UP 나도 니가 좋아 상처 입을까 봐 걱정되지만 여자니까 이해해주길 속 마음 들킬 까봐 겁이나 지금처럼 조금만 더 다가와 그리 오래 걸리진 않아 just get it together and then baby CHEER UP Be a man, a real man, gotta see u love me like a real man Be a man, a real man, gotta see u love me like a real man CHEER UP BABY CHEER UP BABY 좀 더 힘을 내 여자가 쉽게 맘을 주면 안돼 그래야 니가 날 더 좋아하게 될걸 태연하게 연기할래 아무렇지 않게 내가 널 좋아하는 맘 모르게 just get it together and then baby CHEER UP

3. 샤샤샤 – 한 줄이 K-POP 역사를 바꾸다

가사 중에서 가장 유명한 구간은 역시 “친구를 만나느라 shy shy shy~”입니다. 단어 그대로 해석하면 “부끄러워서” 정도지만, 사나 특유의 발음 때문에 모두가 “샤샤샤”라고 부르게 되었죠.

짧은 한 줄이지만 이 부분 덕분에:

  • 예능·광고·학교 축제에서 샤샤샤 따라 하기 열풍
  • 일반인 커버 영상과 짤, 움짤이 인터넷을 뒤덮음
  • 트와이스 입덕 포인트 1순위가 될 정도로 상징적인 장면

“한 줄이 아이돌 커리어를 상징하는 장면이 된 대표적인 사례”가 바로 이 샤샤샤라고 할 수 있어요.

4. 치즈김밥 – 아는 형님이 만든 두 번째 레전드

샤샤샤가 음악 방송에서 탄생한 레전드라면, 치즈김밥은 예능에서 태어난 일상 레전드입니다. JTBC <아는 형님> TWICE 편에서 고요 속의 외침 게임을 하던 사나가, 헤드폰을 끼고 단어를 듣고 따라 말하는 상황이었죠.

고개를 살짝 기울이면서 조심스럽게 내뱉은 한마디, “치즈김밥…?” 단어 하나인데, 표정·톤·타이밍이 완벽해서 현장과 시청자들이 동시에 터졌습니다.

  • 방송 직후 “치즈김밥 사나” 짤이 커뮤니티를 장악
  • 편의점·분식집에서도 “치즈김밥 주세요” 밈이 따라 붙음
  • 샤샤샤와 함께 사나의 대표적인 애교 짤로 자리 잡음

5. 가사 속 사나의 캐릭터 – 밀당도 귀엽게 하는 사람

CHEER UP 가사를 전체로 보면, 이 곡은 “밀당을 할 줄 아는 여자의 마음”을 섬세하게 그린 노래예요. 자주 전화하고 조르는 남자가 싫은 건 아니지만, 너무 빨리 마음을 주고 싶지도 않은 복잡한 감정이 담겨 있죠.

  • “배터리 낭비하긴 싫어” – 밀려오는 연락이 부담스럽기도 한 진짜 마음
  • “그래야 니가 날 더 좋아하게 될걸” – 쉽게 마음을 주지 않으려는 계산된 귀여움
  • “나도 니가 좋아” – 결국 속마음은 이미 넘어가 있는 소녀의 고백

이 복잡한 감정을 사나는 샤샤샤라는 한 단어로 완벽하게 표현해 버렸습니다. 부끄러움, 설렘, 튕김, 다 들어있으니까요.

6. 무대 위 사나 – 직캠을 부르는 퍼포먼스

사나는 폭발적인 파워 댄서라기보다는, 리듬·표정·시선 처리로 무대를 완성하는 타입입니다.

  • 카메라를 향한 아이컨택과 여유 있는 미소
  • 손끝·고개 각도까지 곡 분위기에 맞춰 맞추는 디테일
  • 무대 내내 팬들을 “사나해”하게 만드는 밝은 에너지

그래서 사나 직캠은 한 번 보기 시작하면 자동으로 다음 영상까지 이어 보는 중독성이 있어요.

7. 사나 레전드 모먼트 슬라이드

글로만 보기 아쉬운 사람들을 위해, 샤샤샤와 치즈김밥 이후의 사나 레전드 모먼트를 슬라이드로 모아봤습니다. 사진 크기에 따라 자동으로 맞춰지기 때문에, PC·모바일 어디서 봐도 자연스럽게 보일 거예요.

사나 슬라이드1
사나 슬라이드2
사나 슬라이드3
사나 슬라이드4
사나 슬라이드5
사나 슬라이드6
사나 슬라이드7

8. 마무리 – 30살이 된 지금도, 세상을 ‘사나하게’ 만든다

샤샤샤와 치즈김밥은 단순한 우연의 귀여움이 아니라, 사나라는 사람이 가진 따뜻함과 밝음이 자연스럽게 흘러나온 순간이었어요.

데뷔한 지 10년이 넘었지만, 여전히 새로운 직캠·예능 장면·밈이 계속해서 만들어지고 있다는 건 한 가지를 의미합니다. 사나는 지금도 진행형인 귀여움의 끝판왕이라는 것. 앞으로 또 어떤 레전드가 나올지, 팬들이 그녀의 다음 “샤샤샤”를 기다리는 이유가 여기에 있어요.

오늘도 우리를 웃게 만든 한마디. “친구를 만나느라 샤샤샤~ 치즈김밥…?” 이 말이 유행이 끝나는 날이 올까 싶지만, 적어도 사나를 사랑하는 팬들이 있는 한 그날은 오지 않겠죠. 🙂

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