수능 하루 전! 수험생이 꼭 챙겨야 할 준비물, 마음가짐 10가지 총정리!!

수능 하루 전! 수험생이 꼭 챙겨야 할 준비물, 마음가짐 10가지 총정리!!

2025년 11월 13일(목), 전국의 고3 수험생과 N수생들이 치르는 대학수학능력시험이 코앞입니다.
오늘은 새로운 공부보다 컨디션과 마음 정리가 중요합니다. 이 글은 수능 하루 전 반드시 챙겨야 할 준비물과 마음가짐을 진지하게 정리했습니다.

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📖 목차

1. 수능 전날 마음가짐 5
2. 준비물 체크리스트
3. 전날 저녁 루틴
4. 시험 당일 아침 요령
5. 실수 예방·금지사항

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1️⃣ 수능 전날 마음가짐 5

• 자신감: “나는 준비됐다.” 끝까지 자신을 믿는 게 실력입니다.
• 비교 금지: 친구 점수, 커뮤니티 정보는 멘탈의 적.
• 회복력: 실수해도 멈추지 말고 바로 다음 문제로.
• 생활 리듬: 기상·식사·수면을 내일 시간표에 맞추세요.
• 결과보다 과정: 노력의 시간은 절대 배신하지 않습니다.

“수능은 완벽보다 집중 유지가 만든 결과입니다.”

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2️⃣ 준비물 체크리스트

📘 필수 서류

• 수험표 – 가방 첫 칸에, 이름·사진 재확인.
• 신분증 – 주민등록증·청소년증·여권 중 1.

✍ 필기구

• 컴퓨터용 사인펜 2개, 검정 연필·지우개, 투명 필통.

⏱ 컨디션용품

• 손목시계(전자기능 없는 아날로그).
• 얇은 겉옷·마스크·간단 간식(바나나·견과류·초콜릿).
• 지퍼백·파일 – 비·눈 대비 방수 보관.

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3️⃣ 전날 저녁 루틴

• 시험 시간표 시뮬레이션 – 몸이 기억하게.
• 가벼운 저녁식사 – 소화 잘되는 음식.
• 핵심 요약 1시간 – 새로운 공부 금지.
• 전자기기 OFF – 9시 이후 디지털 디톡스.
• 수면 – 평소보다 30분 일찍, 느린 호흡으로 안정.

4️⃣ 시험 당일 아침 요령

• 기상 – 평소보다 30분 일찍.
• 식사 – 익숙한 식단, 자극적 음식 금지.
• 출발 – 시작 1시간 전 도착 목표.
• 도착 후 – 좌석 확인, 수험표·신분증 꺼내기, 심호흡.
• 시험 중 – 모르는 문제는 체크 후 이동, 시간 배분!

5️⃣ 실수 예방·금지사항

• OMR 실수 방지 – 번호·과목 반드시 재확인.
• 체온 유지 – 교실 온도 낮으면 집중력 급락.
• 쉬는 시간 대화 자제 – 정답 토론 금지.
• 전자기기 – 감독 지시 준수.
• 끝까지 집중 – 마지막 검토 3분 확보.

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마무리

오늘은 새로움보다 안정이 우선입니다.
“나는 준비됐다. 침착하게, 끝까지.” 이 문장을 마음속에 새기고 내일 시험장에 들어가세요.
수험생 여러분 모두를 응원합니다!

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작성일: 2025-11-10 · MoneySoYoung | AdPick 제휴 파트너